Aprenda a perdoar!

Você sabe perdoar?

Cultive a bondade em seu coração e seja mais feliz.

Há certas experiências em nossa vida, embora importantes para o nosso crescimento e aprendizagem, às vezes, nos deixam marcas profundas, nem sempre positivas.

Alguns desgostos trazem tanto sofrimento que atrapalham nosso desenvolvimento e muitas vezes acabam afetando nossa saúde.

Quando estes sentimentos começam a nos invadir, perdoar é uma das primeiras atitudes para podermos encontrar serenidade e paz.

Algumas pessoas passam por nossa vida e nos decepcionam; até mesmo nos causando tristeza por nos ofenderem e nos humilharem.

Infelizmente esses fatos são comuns e podem provocar ressentimento em nosso coração, abalando o nosso equilíbrio emocional.

A mágoa muitas vezes acaba se transformando em ódio; e esse sentimento negativo preenche o dia-a-dia somente com amargura e tristeza.

Mudar esse quadro só depende da sua vontade...

Não tenha dificuldade em perdoar!

Perdoe e não fique se lembrando com sofrimento o mal que lhe causaram... Reflita!

Desfaça os laços com a mágoa e reconheça que deve fazer algo para se livrar desse sentimento, que pode confundir o seu coração.

Às vezes ouvimos as pessoas dizerem: "Não há ninguém que eu precise perdoar"...

Porém vivem amarguradas e guardando consigo as experiências ruins.

Para que isso não ocorra com você, tente identificar quem ou o que te provoca impressões desagradáveis quando lhe vem na memória...

Filtre as lembranças ruins e não permita que elas te perturbem...

Assim cultivará somente sentimentos bons.

Viva em paz e mantenha sua saúde física e mental.

Seja mais tolerante e paciente com as pessoas com quem convive, pois todos têm seus problemas, dificuldades e defeitos.

Pense sempre nas palavras "mágicas"  do perdão: clemência, tolerância, bondade e compaixão.

Perdoar fará com que sua vida melhore em todos os sentidos.

Perdoar não é difícil quando reconhecemos e admitimos nossos erros e imperfeições!

Aprenda a superar e conviver com as diferenças e viverá melhor com você mesmo.

By Fernanda Souza